Terapi

Alle og enhver kan få behov for at kontakte en psykolog, men for mange kræver det både mod og overvindelse.

Det er vigtigt for mig, at du føler dig hørt og mødt. Mit udgangspunkt i behandlingen er, at vi i fællesskab og i en ligeværdig og respektfuld relation samarbejder om at finde veje til at arbejde med dine problemer/udfordringer, så du får mulighed for at at leve et liv i overensstemmelse med dine værdier og ønsker.

Jeg tilbyder en faglig kompetent behandling ud fra en grundlæggende overbevisning om, at alle mennesker ved mest om deres eget liv. Jeg benytter terapiformer, der bygger på systemisk, narrativ, psykodynamisk og kognitiv teori, som har et solidt videnskabeligt grundlag og en dokumenteret effekt.

Mennesker der opsøger terapi kan ofte have en oplevelse af at være fastlåst i tanke og handling, og ude af stand til at finde måder at komme videre og få løst eller opløst den problemstilling de står i. Min opgave, som psykolog, er i samtalen at hjælpe til, at der findes nye måder at anskue og opfatte problemstillingen og gennem denne bevægelse bidrage til, at der opstår nye handlemuligheder og en lettelse ved ikke længere at være fastlåst.

Du har mulighed for at kontakte mig, hvis du ønsker en neutral sparringspartner eller professionel hjælp til at håndtere dine problemer.

I mit arbejde møder jeg bl.a. med problemstillinger hos voksne, unge og børn omkring:

• Angst
• Depression
• Stress
• Tab
• Sorg
• Sygdom

Og udfordringer hos forældre og børn i forbindelse med:

• Opdragelse
• Børn med særlige behov
• Skilsmisse
• Samværdsordninger
• Konflikter i familien
• Vold i familien

Varigheden af et terapeutisk forløb er meget forskelligt og afhænger af problemstillingen og af, hvem du er som person. Nogle føler sig godt hjulpet efter 2-3 gange, mens andre finder det hjælpsomt og meningsfuldt at komme flere gange.